CONSIDERACIONES A SABER SOBRE PAUSAS ACTIVAS VIRTUALES

Consideraciones a saber sobre pausas activas virtuales

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Las funciones ejecutivas: Son actividades complejas que nos permiten organizar, planificar o por ejemplo revisar. Algunas de ellas son el razonamiento, la flexibilidad o la toma de decisiones.

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En el vertiginoso mundo laboral coetáneo, donde las multitareas y las jornadas extensas son comunes, es esencial encontrar momentos de respiro para nuestra mente. Si bien las pausas activas físicas han reses reconocimiento por sus beneficios en la Lozanía corporal, las pausas activas mentales son igualmente cruciales para nutrir un nivelación mental y emocional.

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El documento acento sobre la importancia de implementar un programa de pausas activas en el trabajo para que los empleados puedan liberar el estrés acumulado.

Contáctanos para más información 3 comentarios en «Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y mejorar la productividad»

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Por otra parte, este material es consumado para incluir pequeñCampeón pausas activas en el aula, que pueden ayudar a los alumnos a mantenerse atentos y con energía durante toda la caminata escolar.

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